जुबान देखकर करे रोगोका इलाज

Diagnose health Problems & disease by tongue

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 आपकी जूबान यानी जिव्हा यह अपने शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है । जुबान से ही भोजन की रंगत आती है । सोचिए अगर जुबान ना हो तो आप खाने के विविध व्यंजन के जायके का लुफ्त कैसे उठा सकते थे। जुबान है इसलिए खाने का मजा है। लेकिन क्या आप जानते हैं, भोजन की टेस्ट पता करने के अलावा जुबान से आप अपने शरीर की वर्तमान अंतर्गत गतिविधियों का भी पता लगा सकते हैं।

जुबान से जानिए बीमारियों को :-
जुबान का रंग आद्रता और स्वरूप यह अपने शरीर में फिलहाल क्या शुरू है यह बताता है । जूबान का संसर्ग  शरीर में पौष्टिक गुणों की कमी, पचन संस्था की बाधाएं , नसों में रुकावट,  धीमा रक्त संचालन और बहुत कुछ बता सकता है । आप भी अपने अपनी जूबान को आईने में देखकर अपने शरीर में हो रही हलचल का पता लगा सकते हैं । लेकिन जुबा को आईने में देखने से पहले यह सूनिश्चित कीजिए कि , इससे पहले आपने पतली तैलीय सब्जियां,  कॉफी , दूध , घी , माखन,  सुपारी, पान ऐसा कुछ ना खाया हो।  यह सब खाने से जूबा का रंग बदल जाता है। जुबान को आईने में देखने से पहले आपको यह भी पता होना चाहिए कि सामान्य स्वस्थ इंसान की जुबान कैसी होती है।

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सामान्य निरोगी व्यक्ति की कैसी होती है जुबान:- 

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 किसी भी रोग के उपचार करने से पहले हम जानेंगे कि  स्वस्थ और निरोगी व्यक्ति की जुबां कैसी होती है। शुद्ध रूप जुबां का रंग गुलाबी होता है। और उसके ऊपर सफेद रंग का लियर जमा होता है। उसके ऊपर कोई भी दरार, खड्डा , चबाने का दाग या अल्सर  नहीं होता है। हल्के गुलाबी रंग की जुबान स्वस्थ शरीर की पहचान होती है। गर्द लाल रंग की जूबान आपको शरीर में जलन की बीमारी होने की सूचना करती है। या फिर लोहा और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन B12 की कमी होने का प्रमाण है।
 यह पोषक तत्व शरीर के ऊर्जा के लिए और पेशियों के को बढ़ाने के लिए अत्यावश्यक होते हैं। कभी-कभी कुछ पदार्थ खाने से या टूथपेस्ट माउथवॉश इलेक्शन से भी जवान का रंग गाढ़ा लाल हो सकता है
जब जुबा से आप किसी भी चीज को टेस्ट करने में असमर्थ हो जाते हैं , जब जुबां सूजी हुई या स्ट्रॉबेरी जैसी दिखती है ऐसे में तुरंत तज्ज्ञ लोगों की सलाह लेने की आवश्यकता होती है ।


मिट्टी के रंग की जुबान
मिट्टी के रंग की यानी हल्के भूरे रंग की जुबान रंग के जुबान हल्के भूरे रंग के दाग अगर दूध जुबान पर हो तो यह मेलानोमा का लक्षण हो सकता है । मेलानोमा एक प्रकार का कर्करोग है । कुछ समय पश्चात अगर यह दाग ठीक नहीं हुए या और बढ़ते दिखाई दे दिए तो डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक है।

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 पीले रंग रंग की जुबान
 पीले रंग की लियर का जुबां पर जमा होना यह बात अनेक बीमारियों का कारण हो सकती है। शरीर में उष्माघात  हीमोग्लोबिन की कमी होने से जुबान का रंग पीला सा हो जाता है । छोटे बच्चे , बड़े आदमी दांतों में तार लगे हुए लोग या फिर रोग प्रतिकार शक्ति का अभाव जिन लोगों में है, ऐसे लोगों में पीली जुबान का लक्षण दिखाई देता है ।


नीली जामुनी रंग की जुबान

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अति धूम्रपान करना  यह भी एक मुख्य कारण है, जिससे जुबान पर अनिष्ट परिणाम होकर सफेद दाग दिखाई देने शुरू होते हैं । यह दाग ज्यादा पीड़ादायक नहीं होते। आए फिर भी हुए मुख के कर करो ग्रुप का कारण बन सकते हैं।  नीली जामुनी जुबान यह रक्त परिसंचरण के क्रिया में बाधा का लक्षण है। इसकी वजह से थकान और डिप्रेशन भी आ सकता है।  जामुनी कलर की जीभ जुबान हाई कोलेस्ट्रॉल होने वाले मरीज में भी दिखाई देती है।



काले दाग या बाल वाली जुबान
कभी-कभी जुबान पर काले दाग या बाल दिखते हैं यह स्वास्थ्य का लक्षण है एंटीबायोटिक दवाइयों का ज्यादा सेवन करना या फिर ज्यादा धूम्रपान करने से यह दाग पैदा होते हैं जुबान को ब्रश से खींचने से यह गांव चले जाते हैं अगर ब्रश करने से मुंह अच्छी तरह से साफ करने पर भी यहां दाग ना जाए जाए तो डॉक्टर की सलाह ले जिन मरीजों की जिन मरीजों का स्वास्थ्य अच्छा होता है उनकी जुबान पर हल्का सफेद लेयर बना रहता है पर जब यह लेयर घटता जाता है तो केडी डायसिस जैसे जैसी बीमारियां होने की संभावना होती है अगर यह हल्के सफेद रंग का प्लेयर बिल्कुल ना दिखाई दे तो आप अपचन जैसे अपचन से संबंधित रोगों से ग्रस्त है ऐसा समझ सकते हैं

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सफ़ेद दाग या घाव वाली जुबान
अगर आपकी जुबान पर कहीं दुख रहा है , कहीं सूजन आई है , कहीं फोड़े  दिख रहे हैं तो यह ज्यादा तीखा खाने से या अति धूम्रपान करने से होते हैं। तम्बाखू ,गुटखा ,सुपारी ज्यादा खाने वाले ब्यक्तियो में यह सफ़ेद दाग या जखम दिखाई देते है।  अगर उन फोड़ो  का दुखना पीड़ा करे या फोड़े कुछ दिनों में ठीक नहीं हुए तो तुरंत विशेषज्ञ की सलाह लें।

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शुद्ध तंदुरुस्त गुलाबी जुबान के लिए क्या करना चाहिए।
धुम्रपान बीड़ी सिगरेट पूरी तरह से छोड़ दीजिए।  
मद्य, प्राशन ,दारू सीमित मात्रा में लें।  
दिन में दो-तीन बार ब्रश करें।
खाना खाने के बाद तो अवश्य करें।
मुँह की सफाई रखे।
खाने के बाद चुल्ली करें।  
ज्यादातर ताजा खाना खाए। 
बासी खाना डालें ताले।  
प्रोसेसड  जंक फूड ना खाएं। 
नमक के पानी की चुल्ली भरे।  
दातों पर तेल से मसाज करें।।

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